Sportvasten

De sportvasten methode

Sportvasten is een unieke en krachtige methode gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling, zodat er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Deze ‘metabole switch’ wordt bereikt door een specifieke combinatie van voeding, vasten, suppletie en sporten toe te passen.

Door de metabole switch wordt het lichaam zodanig geprikkeld, dat het meer energie uit vet gaat halen en minder uit suiker. Met als gevolg een afname van overtollig vetweefsel en een verminderde behoefte aan suiker. Het resultaat van de switch is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler in 10 dagen! Na de kuur van 10 dagen blijft het resultaat behouden door een aantal eenvoudige richtlijnen op te volgen (‘Keep the Switch’).

Onder de professionele begeleiding van sportvastencoaches Marco en Willem word je sportvastentraject op maat samengesteld, passend bij je behoeften en mogelijkheden. Door deze persoonlijke begeleiding ben je er van verzekerd dat de kuur correct wordt uitgevoerd en dat het maximale resultaat wordt bereikt.

Indien je lichamelijk en geestelijk gezond bent, bereid bent om te blijven sporten en rekening kunt houden met voedingsaanpassingen, is sportvasten dé manier voor het bereiken van een blijvend slank, fit en vitaal leven.

Sportvasten in de media

Sportvasten in de Santé van oktober 2011

Sportvasten: tien dagen nauwelijks eten en elke dag sporten. Sportvasten is afzien. Maar je valt er wel van af, voelt je fit en drukt je zoetbehoefte misschien wel voorgoed de kop in.

Lees het complete artikel hier >>

Sportvasten in Beau Monde Column 'Morris!

Socialite Morris is de hoofdstedelijke Paris Hilton. Hij doet de seating voor alle hippe clubs en restaurants, dus als je hem niet kent, komt je nergens binnen.

Lees het complete artikel hier >>

Wielermagazine 'Wat is Sportvasten'

Beloftewielrenner Daan de Groot heeft als onderdeel van zijn training een sportvastenkuur gevolgd bij sportvastencoach Koen de Jong met bijzondere resultaten.

Lees het complete artikel hier >>

Bent u geïnteresseerd en/of wilt u meer informatie? Maak vrijblijvend een afspraak met Marco Kalshoven of Willem Riezebosch